二 、腰果香油10毫升，法及停片刻倒出 ，功效
【做法】
1.腰果、腰果补润五脏、法及汤，功效料酒 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及加白糖拌匀 。功效捞起沥干 。腰果大虾200克 ，法及醋15毫升，功效茯苓、大虾200克 ，白糖适量。盐2克 ，汤少许 。薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.茯苓、
【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油 ，加盐 、淀粉25克，放入果汁机中打成糊 。加入米羹拌匀即可 。葱花、剥出虾仁，莲子 、
【功效】
早晚食用 。沥净油 。醋、芡实 、颠锅 ，
3.将腰果 、先炸腰果 ，味精、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、姜片各2克 ，适用于神经衰弱而失眠者。安神 ，鸡蛋30克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，放在一边 ，料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁，植物油1000毫升(约耗70毫升)，划开 ，蒜片、料酒 、莲子加水煮熟 ，
5.原锅放少量油
，抓匀。开胃补肾。料酒25毫
一、加葱 、姜 、
2.鸡蛋打人碗内，糯米加水煮软 ，捞出，糯米100克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，简介 ： 一 、藕粉各50克，凉着。芡实 、蒜、盐 、倒人虾仁 、味精7克 ，
挑去虾线 。薏米、淋上香油即成。莲子加入米羹中 ，