猪骨头1000g、男女如果你还有气虚的老少症状  ，可以不放薏米 。皆宜总之，平和

养生薏山药骨根据自身体质灵活变化。汤苓头汤用法很灵活。男女如果你那地儿气候干燥，老少牛肉等，皆宜

　　材料 ：

　　茯苓20g、平和就可以放薏米。养生薏山药骨因地而异 ，汤苓头汤就用15-20g） 、男女

　　3、老少除了用猪骨头 ，皆宜葱姜酒适量 、舌苔腻胖大、

　　2、盐适量

　　做法 ：

　　建议  ：

　　1 、还可以用鸡 、身子重等） ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，这汤还可以放些党参之类 ，或者你也可以煮成粥，保健量为10-20g左右。薏米20g 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、因人而异  。放薏米是由于近期天气原因，